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45 min d'elliptique!
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1471 kcal
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Grasa: 41,54g | Prot: 109,90g | Carbh: 164,79g.
Desayuno: Thé Vert, Confitures et Conserves, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain Nordique. Almuerzo: Carrefour Viande Des Grisons, Carrefour Allumettes Fumées 11%, Carottes Cuites, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Vertes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%. Cena: Bavette de Boeuf, Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Pâtes (Cuites), Ketchup, Karine & Jeff Velouté de Potimarron. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Bonbon Dur, Milka Chocolat Chaud. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Blandine64
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