Diario de tiago.machacaz, 20 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1441 kcal Grasa: 63,74g | Prot: 141,73g | Carbh: 72,49g.   Desayuno: Alpro Bebida de Amêndoa, Ovo, Canderel Cankao, Cem Porcento Farinha de Amendoim, Prozis Manteiga de Amendoim. Almuerzo: Continente Ovas de Bacalhau, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Cena: Pingo Doce Pão de Rio Maior, Brasmar Miolo de Camarão , Tintureira. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Kvarg Framboesa, Café Expresso, Alesto Miolo de Noz Califórnia, Alesto Mistura de Sementes para Salada, Amêndoas, Cuétara Avenacol Rústica, Uvas. más...

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20 nov. 18 por el miembro: tiago.machacaz

     
 

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