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20 nov. 18
Diario de adelinyshka, 20 nov. 18
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, 20 noviembre 2018:
2127 kcal
Grasa: 61,15g | Prot: 55,72g | Carbh: 339,01g.
Desayuno:
Простоквашино Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Финик, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак.
Almuerzo:
Пирог, Сливочный Сыр, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Белый Рис.
Cena:
Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Штолле Пирог с Брусникой, Сладкий Красный Перец, Белый Рис.
Pasa Bocas / Otros:
Чай с Молоком, Конфета.
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523 kcal
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
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Здесь целых 680 калорий. В основном из-за готового завтрака nesquik! Но я так его люблю)
20 nov. 18 por el miembro:
adelinyshka
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