Diario de xset1, 20 nov. 18

Едим в 2 захода 😂 хотела немного пообедать, пока листала ФС о вреде вкусняшек, созрела на чизкейк 😱

---

2035 kcal

Grasa: 87,30g | Prot: 93,70g | Carbh: 227,07g.   Desayuno: Вафли, Алексеевское Сгущенное Молоко , Мираторг Бефстроганов из Говядины, Деревенское Молочко Рикотта, Ризык Тако по-Мексикански, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Гречневая. Almuerzo: Мясновъ Чизкейк Творожный с Фруктовым Желе, Любимый Сад Томатный Сок, Селедка под Шубой, Котлета Куриная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сыр Российский, Мёд, Мираторг Бефстроганов из Говядины, Мистраль Булгур. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. más...

2179 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...