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Liege flach die Schniefnase macht arg zu schaffen 🤧🙁
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 16,43g | Prot: 56,66g | Carbh: 147,57g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Milbona Skyr Pur, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almuerzo: Trader Joe's Soft Früchte Aprikosen, Spitzkohl, Gutfried Putenlachsschinken, Dr. Oetker Crème Légère. Cena: Kraft Miracle Whip Balance, Schwarz Cranz Putenbrustfilet, Möhren, REWE Dinkelbrot. Pasa Bocas / Otros: Dennree Dominosteine, Tee, Tee, Tee, Tee, Wasser, Wasser, Tee, Wasser, Altapharma Heiße Zitrone-Limette, Wasser, Wasser, Tee, Tee, Cocktailtomaten, Wasser. más...
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1372 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
20 nov. 18 por el miembro: Kathleen0871
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20 nov. 18 por el miembro: Rita240
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20 nov. 18 por el miembro: dornfelder09
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Dann einfach im Bett bleiben und nichts tun - gute Besserung für dich -
20 nov. 18 por el miembro: mona54
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Gute Besserung und schlaf ne Runde.
20 nov. 18 por el miembro: Madam Glow
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20 nov. 18 por el miembro: Levka...
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Danke ihr Lieben, war kurz in der Apotheke Medizin holen und Taschentücher sowie Tee kaufen. Hier ist es eisig kalt und windig, verkrieche mich wieder in die Wohnung. Ist aber nur Schnupfen, fühle mich nicht schlapp, sondern hab Energie ohne Ende. Werde den Tag also nutzen und Weihnachtsgeschenke verpacken ;-)
20 nov. 18 por el miembro: Pinguin1512
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20 nov. 18 por el miembro: ernie mit nem B
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20 nov. 18 por el miembro: Sabi1965
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