Diario de paulineh55, 20 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
78 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 25 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2018:
1837 kcal Grasa: 78,89g | Prot: 68,19g | Carbh: 199,03g.   Desayuno: Pain d'épeautre, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Monoprix Pavé de Saumon, St Môret St Môret, Banane. Almuerzo: Picard Jirou Pao au Poulet, Planet Sushi Soupe Miso, Carottes, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Oeuf. Cena: Pomme, Clémentines, Butternut, Entremont Emmental, Carrefour Lait Demi Écrémé, Delisse Crème Entière Liquide, Huile d'Olive, Oignons, Moutarde. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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