|
(2-4)...............
|
45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
566 kcal
|
Grasa: 18,09g | Prot: 14,52g | Carbh: 87,89g.
Desayuno: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Плюшка Московская, Чай с Лимоном. Almuerzo: Плюшка Московская, Санта Бремор Икра с Копченым Лососем. Cena: Виноград Дамские Пальчики. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Виноград Дамские Пальчики. más...
|
|
1703 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 8 horas y 45 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Elena.G3535
|