Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1164 kcal
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Grasa: 28,52g | Prot: 56,86g | Carbh: 181,54g.
Desayuno: Butter, Paprika, Milbona Quark 20%, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Salatgurke, Tomaten, Möhren. Cena: Pizza Tomaten, Pizzatomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Champignons, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren), Bratfett, Pizza Tomaten, Pizzatomaten, Vollkornnudeln (Gekocht), Passierte Tomaten, Gelbe Paprika, Champignons, Zucchini, Grüne Erbsen (Gefroren). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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