Diario de WendyCav, 19 sep. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2012:
1003 kcal Grasa: 81,26g | Prot: 56,22g | Carbh: 11,58g.   Desayuno: Sugar Free French Vanilla Creamer, Coffee, bacon, scrambled egg. Almuerzo: Water, Diet Dr. Pepper (12 oz Can), Extra Sharp Cheddar Cheese. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Pork Roast, Cucumber, Ranch Dressing. más...
2274 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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