Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2656 kcal
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Grasa: 84,98g | Prot: 202,24g | Carbh: 272,55g.
Desayuno: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. Almuerzo: Baked Potato (Peel Not Eaten), John Soules Foods Chicken Fajita Breast Strips, Mission Garden Spinach Herb Tortilla Wraps, Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Integrated Supplements Whey Isolate Protein. Cena: Kraft Fat Free Ranch Salad Dressing, Giorgio Baby Bella Mushrooms, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Spinach, Tomatoes, Fried Egg. Pasa Bocas / Otros: Jack Link's Teriyaki Beef Steak Tender Bites. más...
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2612 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de InMaricopa
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