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-1.1
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2308 kcal
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Grasa: 84,91g | Prot: 85,95g | Carbh: 300,13g.
Desayuno: Ovaltine 3 in 1, Sweet Roll, Watermelon. Almuerzo: Oatmeal Crackers, Mie Ayam. Cena: Fried Egg, Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Fiesta Siomay Chicken, Chicken Wing, Fried Rice. más...
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1981 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yanzhero
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