Diario de mueslifante, 19 nov. 18

Se acercan las navidades y lo habréis notado por los turrones en las estanterías, es el momento de hacerse fuerte 👍🥶

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1006 kcal Grasa: 28,64g | Prot: 65,48g | Carbh: 120,76g.   Desayuno: Bio Goret Copos 5 Cereales, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Merluza Plancha, Puré de Calabacín. Cena: Huevo Escalfado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café, Panrico Cerealia 5 Semillas, RealValle Jamón Serrano. más...
3203 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Comidas de Navidad...Ya tiemblo😖 
19 nov. 18 por el miembro: albapgd
Empieza nuestro calvario.....🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️🤦‍♂️ 
20 nov. 18 por el miembro: Urbiet

     
 

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