Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 14,83g | Prot: 56,31g | Carbh: 109,52g.
Desayuno: Gloria Jeans Long Black (Regular), Chobani Fit Blueberry. Almuerzo: Woolworths Select Tuna in Springwater, Wholemeal Bread. Cena: Soy Sauce, Cucumber (with Peel) , Carrots , Brown Rice, Firm Silken Tofu . Pasa Bocas / Otros: Firm Silken Tofu , Belmont Milk Arrowroot. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de russ73##
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