Diario de sudistebest, 19 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1591 kcal Grasa: 45,06g | Prot: 105,18g | Carbh: 182,34g.   Desayuno: Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Wasa Authentique, Senseo Café, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Almuerzo: Yoplait Yaourt Nature, Pommes (sans Peau), Café Expresso, Rutabaga, Carottes Cuites, Oignons, Oeuf Dur, Auchan Lentilles Vertes, Auchan Lieu Noir. Cena: Auchan Chocolat Noir 76% Orange, Auchan Confiture Extra de Myrtilles, Bjorg Galette Riz Quinoa, Cora Fromage Frais 3,2%, Carrefour Bio Quinoa, Maggi Bouillon de Légumes, Gingembre, Oignons, Épinard, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Pasa Bocas / Otros: Casino Bonbons Tendres. más...

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Viande hachée 5% Épinards Oignons Quinoa 😀👌👌 
19 nov. 18 por el miembro: sudistebest

     
 

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