Diario de Eidetiker, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1280 kcal Grasa: 52,27g | Prot: 84,77g | Carbh: 117,87g.   Desayuno: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Bacon. Almuerzo: Argo Corn Starch, Better than Bouillon Chicken Base, Lemon Juice (Canned or Bottled), Butter, Cooked Asparagus (from Fresh), Shrimp, Parmesan Cheese (Shredded), Grits. Cena: Maeda-en Green Tea Ice Cream, Kroger Homestyle Pasta Sauce - Roasted Red Pepper with Garlic, Jimmy Dean Premium Pork Sage Sausage, Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. más...
2190 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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