Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Anti214
Diario
19 nov. 18
Diario de Anti214, 19 nov. 18
Perfil de Anti214
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Lunch done and dusted. Day 15 on the 28day diet and going strong. I already lost 3,5kg need to lose another 7. Slowly but surely I will get there..👍🏼💪🏻💪🏻
Ver Calendario de Dieta
, 19 noviembre 2018:
822 kcal
Grasa: 36,05g | Prot: 45,58g | Carbh: 78,24g.
Desayuno:
Cherry Tomatoes, Albany Ultima Multigrain Brown Bread.
Almuerzo:
Carrots , Cucumber (with Peel) .
Cena:
Gouda Cheese , Albany Ultima Multigrain Brown Bread.
más...
36 Seguidores
Apoyo
Comentarios
That is such good progress👏🏻👏🏻
19 nov. 18 por el miembro:
Lauren Bowman
Nice work is this a difficult diet to stick with
20 nov. 18 por el miembro:
barkerwelkom
It’s not that difficult, it’s all about your mindset. I find weekends the hardest.
20 nov. 18 por el miembro:
Anti214
That’s great!! What diet is this?
21 nov. 18 por el miembro:
KayleyCC2
It’s the 28 day diet you can just search for it on Facebook.
22 nov. 18 por el miembro:
Anti214
Hey what diet is this?
25 nov. 18 por el miembro:
byronjason
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Anti214
Ver la Historia Completa