Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1765 kcal
|
Grasa: 73,76g | Prot: 93,29g | Carbh: 181,52g.
Desayuno: Молоко (Цельное Молоко), Славянка Золотой Степ (19г), Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром). Almuerzo: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Огурец (с Кожурой), Колбаса, Сыр Голландский, Хлебзавод 28 Хлеб Столовый Подовый, Белый Хлеб, Яичница. Cena: Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Говядина Отварная, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Чудо Коктейль Молочный Клубника, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. más...
|
|
897 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 12 minutos, Samsung Health - 22 horas y 48 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hedushka26
|