Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1877 kcal
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Grasa: 96,80g | Prot: 78,37g | Carbh: 173,92g.
Desayuno: РЖД Сэндвич с Бужениной на Чиабатте. Almuerzo: Жареная Утка, Сушеные Яблоки, Овощи Гриль, Азбука Вкуса Ролл с Угрем. Pasa Bocas / Otros: Сырники. más...
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1934 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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