Diario de Людочек С, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
1097 kcal Grasa: 41,86g | Prot: 75,63g | Carbh: 107,26g.   Desayuno: Чай, Виктория Пирог Французский с Черникой, Творог. Almuerzo: Компот Ягодный, Сметана, Драники, Салат Витаминный. Cena: Рыбный Суп, Зеленый Лук, Печень Куриная Жареная, Помидоры. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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