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3847 kcal
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Grasa: 149,32g | Prot: 144,44g | Carbh: 468,40g.
Desayuno: Crunchy Original Peanut Butter, Cinnamon & Raisin Bagel, Jams and Preserves, Crownfield Raisin & Almond Granola, Tesco Low Fat Greek Style Natural Yogurt, Tesco Blackcurrants, Freshly Squeezed Orange Juice, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Heinz Baked Beans , Butter , Hovis Granary Bread, Egg, Arla Protein Yoghurt, Soreen Lunchbox Loaf. Cena: Leerdammer Lightlife, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) , Tesco Sliced Spring Greens, British Pork & Caramelised Red Onion Sausages, Tesco Broccoli Florets, Tyrrells Cider Vinegar & Sea Salt Crisps, Tesco Greek Style Natural Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Morrisons Raisin & Apple Crispy Slices, Ambrosia Devon Custard, Lidl Deluxe Mini Christmas 🎄 Pudding, Lidl Baklava, Ready to Eat Prunes, Asda Mini Mince Pies, Peanut Butter Cups, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate. más...
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5233 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 5 horas y 22 minutos, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 6 horas y 38 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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 Comentarios
One of those ‘eat what you want days’ after 5 hours on the bike 🚲😎👍🚴♂️
18 nov. 18 por el miembro: iamdanielshaw
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