Diario de O.Fomicheva, 18 nov. 18

Причем тут голова? Кто-то любит овсянку, вот и готовит из неё прекрасные десерты, каждому своё, и это не обязательно вызов, это просто десерт 🧁 

Если человек любит овсянку, то почему бы ее просто не съесть? Я о вызове ничего не говорила) 

В голова при том, что это не заменит вам полноценный десерт, который вы ели до перехода на правильное питание. Так зачем же травить ресурсы на его приготовление? По умолчанию организм не может требовать десерт, он может требовать углеводы  

А так каждому свое🙌🏻 

Лично я люблю в овсянку намешать кучу всего, и творог, и яйцо, и протеин вкусный, и арах.пасту, сверху шоколадки кубик кинуть, и это тааак вкусно, что никакой торт рядом не стоял)). Даже в зажор я в перемешку с булками/шоколадками, делаю такую овеянную смесь, дело вкуса). Но и творог я люблю, просто это разные касты, как по мне) 

Творог тоже десерт не заменит). Десерт, он и в Африке десерт) 

Я за простоту) довввил в ту же овсянку ягод/фруктов 

А я извращенка овсянная, никто не понимает, но когда пробуют, восторгаются🥰. Не все конечно 😹 

😂😂😂 я смотрю у вас в ленте батончики, вот я бы из выбрала в качестве десерта)))) 

Видит бог я пыталась, и не раз, но они все сжираются моментально, нет мне доверия, с овсянкой мне легче, ее нужно с вечера запаривать кипятком, и она сытная, добавку готовить явно не буду, ибо лень и долго возиться, а батон развернула, кофе налила, и один за одним😹, как и с арах пастой, я бываю слабая толстая женщина 😹. Кстати, лучше на ты)) 

А ты считаешь ккал или бжу?