Diario de Elena.G3535, 18 nov. 18

Завтрак
Чай с лимоном и имбирем,яблоко и бутерброды с сливочным маслом и плавленым сыром
И пусть я это ем почти каждый день,главное что мне нравится и мне вкусно..
Также сегодня будет очень хороший нагруженный деньй😄

---

504 kcal

Grasa: 22,10g | Prot: 8,48g | Carbh: 72,53g.   Desayuno: Бублик с Кунжутом, Летний Луг Сливочное Масло, Карат Плавленый Сыр Дружба, Яблоко Зеленое, Чай с Лимоном. Almuerzo: Круглый Год Брикет в Вафлях Мороженое. Cena: Лимонный Сок, Сладкая Булочка. Pasa Bocas / Otros: Хурма, Виноград Дамские Пальчики, KDV Конфеты Lusso, KDV Jet's, Яшкино Ярче Семечки в Мягкой Карамели, Акконд Руны. más...

2144 kcal

Ejercicio: Ducharse - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 5 horas y 25 minutos, Descansando - 9 horas y 5 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...