Diario de Aziza_kz_10, 17 nov. 18

Обед 527 Ккал:
Яичная лапша 160 гр.
Говядина с овощами 150 гр.
Хлеб ржаной 1 ломтик
Сметана 1 ст.л.
Чай с молоком 1 кружка

---

1854 kcal

Grasa: 59,66g | Prot: 98,83g | Carbh: 230,93g.   Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Lactel Молоко 3,2%, Творог 9%. Almuerzo: Чай с Молоком, Сметана , Хлеб, Говядина с Овощами, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Батончик Мюсли, Чай с Молоком, Картофель Фри, Лимонад из Лаймов, Картошка Тушеная, Куриные Голени. Pasa Bocas / Otros: Сметана , Творог 9%, Красные Яблоки. más...