|
Что я вижу? давно забытую цифру 8! наконец-то 89 на весах! 😍🤗
|
1374 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 77,60g | Carbh: 135,23g.
Desayuno: Печень Трески, Авокадо Авокадо, Варенье из Смородины, Говяжий Фарш, Каша Пшенная на Воде, Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Скумбрия Атлантическая, Картошка Вареная. Cena: Творог (Полностью Обезжиренный), Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Магнит Апельсин, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. más...
|
|
748 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 50 minutos, Samsung Health - 23 horas y 10 minutos. más...
|
|
 Comentarios
У нас с Вами одинаковый старт (в смысле изначальный вес). Поздравляю с первой цифрой 8! Сама жду-недождусь))
18 nov. 18 por el miembro: Kat-ya
|
Здравствуйте Катя, спасибо! 🌷давайте поддерживать друг друга! Моя цель 75 кг тоже)
18 nov. 18 por el miembro: Юлиана30
|
Конечно, вместе будет веселее! 😉😀
18 nov. 18 por el miembro: Kat-ya
|
поздравляю!) сама давно не не видела)
18 nov. 18 por el miembro: Полусладкое
|
Аааа, поздравляюююю!!!Сама жду очень 7:)) представляю как приятно
18 nov. 18 por el miembro: oxymeron777
|
Да девочки, очень рада 😇👍
У нас все получится!
18 nov. 18 por el miembro: Юлиана30
|
поздравляю! теперь вперёд к семёрке!
18 nov. 18 por el miembro: nimery
|
Молодец 👍 так держать. А я, два месяца, назад начала худеть с этой цифры, которую хотите 75, теперь 63,500,но хочу 60. Вот так маленькими шажками двигаемся к своей большой цели, у каждого свой идеальный комфортный вес. Удачи Вам! 👍💪
18 nov. 18 por el miembro: lask-ludmila
|
lask-ludmila, как вы так быстро потеряли так много, круто! Расскажите пожалуйста🙆
18 nov. 18 por el miembro: Юлиана30
|
А я недавно начала с 86, вот жду цифру 7, а цель 68, как рост.
18 nov. 18 por el miembro: kozlovak1987
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиана30
|