Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2165 kcal
|
Grasa: 119,16g | Prot: 81,42g | Carbh: 199,29g.
Desayuno: Киви, Barilla Соус Песто Дженовезе, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Орехи Кешью. Almuerzo: Чай с Медом, Рыбные Котлеты, Суфле из Шпината, Пить Кофе Салат из Морепродуктов, Авокадо и Рукколы, Куриный Суп, Куриный Бульон. Cena: Чиабатта, Гренки Домашние. Pasa Bocas / Otros: Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Сыр Российский, Виноград, Fit Go Батончик Мюсли Яблоко, Fine Food Батончики Мюсли с Яблоком. más...
|
|
2208 kcal
|
Ejercicio:
Reproducción de Música - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 9 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|