Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 152,04g | Carbh: 37,70g.
Desayuno: Harina de Almendras, Whey Protein. Almuerzo: Pollo a la Parrilla, Brócoli, Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Queso Panela, San Rafael Pechuga de Pavo, Fresas, Danone Yoghurt Natural, Lyncott Crema para Batir. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de anayelirojo
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