Diario de faridaasti, 17 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018

55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 7 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:

705 kcal

Grasa: 31,52g | Prot: 30,97g | Carbh: 75,04g. Desayuno: Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus. Cena: Indomie Mi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air. más...

1484 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas. más...

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