Diario de axelfaber, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
2955 kcal Grasa: 114,12g | Prot: 112,71g | Carbh: 357,82g.   Desayuno: Miele, Myvegies Proteine in Polvere, Avena, Vivo Meglio Latte di Soia Cacao. Almuerzo: Alga Gurme Burger Vegetali alle Olive con Alga Spirulina, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Integrale Parboiled, Piselli (Surgelati), Delizie del Sole Funghi Champignon Surgelati. Cena: Kellogg's Extra Cioccolato al Latte, Polli Olive Nere Denocciolate, Pizza Margherita, Burro di Arachidi. Pasa Bocas / Otros: Vivo Meglio Gallette di Mais. más...
1934 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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