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ernesto.julian
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17 nov. 18
Diario de ernesto.julian, 17 nov. 18
Perfil de ernesto.julian
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😢😢👎
93,2 kg
Disminuído hasta ahora:
5,6 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 noviembre 2018:
540 kcal
Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g.
Desayuno:
Edeka Bio Frankendammer, Croissant, Weizenbrötchen, Gekochtes Ei, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Kerrygold Butter.
más...
Ganando 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Ach Ernst, wie im Leben. Auf und ab. 😍🙋♀️
17 nov. 18 por el miembro:
schnorra
Guten Morgen. Das wird schon. Dran bleiben
17 nov. 18 por el miembro:
Madam Glow
Guten Morgen.☀️ Keine Panik, das bekommst du ganz schnell wieder hin 💪🏻✊🏻. Hab ein schönes Wochenende 🌞!!
17 nov. 18 por el miembro:
sunny204
Guten schönen guten Morgen
17 nov. 18 por el miembro:
emmra
Schönes Wochenende
17 nov. 18 por el miembro:
genussjunkie
Trotzdem ein schönes Wochenende🤗Lass den Kopf nicht hängen 😘
17 nov. 18 por el miembro:
am_ball_bleiben
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