Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 25,31g | Prot: 40,58g | Carbh: 94,98g.
Desayuno: 大根おろし, さんまの塩焼き, ご飯. Almuerzo: 漬物, セブンイレブン みそ汁 とうふとわかめ (25g), ししとう, 鶏の照り焼き, ご飯. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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