Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 27,66g | Prot: 43,89g | Carbh: 148,67g.
Desayuno: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Bellasan Pflanzen Margarine, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Aldi Trauben-Nuss-Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Cena: Ei (Ganz), Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Schmand. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen (25g), Mandarine, Babybel Mini Babybel, Aldi Milch 1,5%, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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