Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
881 kcal
|
Grasa: 38,47g | Prot: 70,22g | Carbh: 66,41g.
Desayuno: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Коммунарка Какао-Порошок. Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Брокколи с Йогуртом и Сыром,Грудкой, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Коммунарка Какао-Порошок, Экстра- Продукт Сухие Быстрорасворимые Сливки, Штрудель из Лаваша, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
|
1481 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de S.v.e.t.i.k.a
|