|
Ну что происходит? Жесткое плато 3 недели, руки опускаются 😩
|
54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1275 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 37,23g | Carbh: 135,04g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Фруто Няня Пюре Цыпленок, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Варенье. Almuerzo: Альпен Гольд Шоколад Молочный, Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк. Cena: Славянка Боярушка Ореховая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Авокадо Авокадо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила без Сахара, LatteR Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gvozdika_555
|