Diario de nisa_2795, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
90,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
545 kcal Grasa: 17,25g | Prot: 24,94g | Carbh: 73,31g.   Desayuno: Quaker Cereal Drink Coklat, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Almuerzo: Kikil, Nasi Putih, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Wortel Dimasak. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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