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Seblak sehat . Cuman 356 kalori isinya jagung telur, bawang merah, bawang putih, telur, kencur, jahe, kentang, otak2, rawit, ma garam. Melepaskan hasrat makan pedes panas saat lg mens.
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1097 kcal
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Grasa: 39,35g | Prot: 65,71g | Carbh: 130,15g.
Desayuno: Garam Laut, Bawang Merah, Bawang Putih, Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Jagung Rebus, Otak-Otak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Ikan, Otak-Otak, Tahu Kukus, Jagung Rebus, Nasi Merah. Cena: Ikan Tongkol Goreng. Pasa Bocas / Otros: Happytos Tortilla Chips, Oishi Spicy Shrimp Flavor, Pepaya. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 3 minutos, Descansando - 17 horas y 57 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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