Diario de Nazarka, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 22,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1937 kcal Grasa: 83,88g | Prot: 72,96g | Carbh: 224,30g.   Desayuno: SPAR Салат Витаминный, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя. Almuerzo: Добрый Апельсиновый Сок, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Белый Город Молоко 2.5%. Cena: Каравай Ржаной Хлеб, Данон Творог Мягкий 5%, Пепси Пепси-Кола, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, VP Laboratory Omega 3. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nazarka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.