Diario de elinasait, 15 nov. 18

61 - 49
почему я раньше не замечала результатов
извините за интимные фотки, не волнуйтесь,мне есть 18!)))))))

---

1200 kcal

Grasa: 57,98g | Prot: 61,12g | Carbh: 112,26g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Банан, Авокадо Авокадо, Vita Живая Каша Пшеница. Almuerzo: Активия Йогурт Питьевой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Имбирное Печенье. Cena: Бегемотик Бонди Детское Печенье с Железом, Авокадо Авокадо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Bombbar Протеиновый Батончик. más...

1305 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...