Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2012
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 46,10g | Prot: 53,98g | Carbh: 334,50g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Bananas, Apples. Cena: Scotch Pies, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Oat Bran, Twirl bar, Cheese Sandwich, Lager. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Compras - 15 minutos, Tareas del Hogar - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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