Diario de jade87✌️, 15 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018

125,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg. Aún para ir: 25,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:

2250 kcal

Grasa: 82,01g | Prot: 149,06g | Carbh: 222,48g. Desayuno: Banane, Haselnüsse. Almuerzo: Gut & Günstig Kaisergemüse, Weißer Reis (Langkorn), Olivenöl, Hähnchenbrust. Cena: Haselnüsse, Müller Müllermilch Protein Banane, Seitenbacher Protein-Riegel, Äpfel, Lidl Salat Mexicana. más...

Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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16 nov. 18 por el miembro: jade87✌️

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