Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2302 kcal
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Grasa: 82,24g | Prot: 173,07g | Carbh: 218,42g.
Desayuno: Banana, Anderson Micro Iso, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo (Intero), Marmellata di More, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Almuerzo: Boschetti Polpa di Frutta Mela e Banana, Pane Pita Bianco, Il Sole Kebab Pronto di Vitello e Tacchino. Cena: Noci, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Crema di Verdure con Zucca e Castagne, Panealba Crostini non Fritti Gusto Mediterraneo, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Pasa Bocas / Otros: Caffè Espresso, Anderson Micro Iso, Optipep Hydrolized Bar 50% Tiramisù Fondente. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de caronte78va
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