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15 nov. 18
Diario de venke1, 15 nov. 18
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Huch
82,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,5 kg
.
Aún para ir:
2,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 noviembre 2018:
952 kcal
Grasa: 15,74g | Prot: 50,40g | Carbh: 154,13g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch, Vitalis Diät Vitalkost.
Almuerzo:
Apfel, Bananen, Clementinen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Milsani Joghurt 3,5%, Pink Lady Äpfel, Harry Korn an Korn.
más...
380 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Schön👍😊
15 nov. 18 por el miembro:
MoFu27
💪🙋🏻♀️☀️
15 nov. 18 por el miembro:
Büffetsau
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