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1,5 kg abgenommen
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 40,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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924 kcal
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Grasa: 40,06g | Prot: 54,98g | Carbh: 80,69g.
Desayuno: Weight Watchers Brot, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, K-Classic Putenbrust mit Curry. Almuerzo: Knorr Zucchini Hack-Gratin. Cena: Veggie-Burger. Pasa Bocas / Otros: Pringles Sweet Paprika, Dextro Energy Protein Crisp Chocolate. más...
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3173 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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