Diario de russ73##, 15 nov. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018

68,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:

1858 kcal

Grasa: 53,26g | Prot: 75,49g | Carbh: 193,23g. Almuerzo: Woolworths Select Tuna in Springwater, Wholemeal Bread. Cena: Banana Fritter, Gin and Tonic, Passage Foods Red Thai Curry Beef, Authentic Asia Chicken Pad Thai, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Salmon Sashimi. Pasa Bocas / Otros: Coles Double Choc Chip Muffin. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

goor one 💕

14 nov. 18 por el miembro: trishjones


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