Diario de sebaperez, 14 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2018:
1422 kcal Grasa: 42,60g | Prot: 74,90g | Carbh: 187,43g.   Desayuno: Nescafé Cafe Mokaccino, Unimarc Media Palta, Marraqueta. Almuerzo: Carozzi Cuscús, Bistec de Res. Cena: Gourmet Salsa Pesto, Quillayes Queso Mozzarella, Chef Salsa Bolognesa, Carozzi Salsa Lista Bolognesa, Lucchetti Tallarines 78. más...
2041 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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