Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 52,71g | Prot: 56,94g | Carbh: 158,85g.
Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Tahu, Nissin Gekikara Ramen. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time, Salak, Salak. más...
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Ganando 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ratihhlubis
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