Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1193 kcal
|
Grasa: 24,24g | Prot: 60,96g | Carbh: 176,78g.
Desayuno: Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Hofmaier Geflügel-Fleischwurst, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Gutes Land Kondensmilch 10%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, Bernard Matthews Hähnchen-Leberkäse Gemüse, Grafschafter Balance Toast Twins. Cena: Pellkartoffeln, Hofmaier Hähnchen Kassler, Beste Ernte Wein-Sauerkraut. Pasa Bocas / Otros: Apfel Holsteiner Cox, Pfanner Lemon Lychee, Banane. más...
|
|
2285 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brigitteabdelaziz
|