Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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770 kcal
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Grasa: 43,08g | Prot: 67,82g | Carbh: 26,76g.
Almuerzo: Şekersiz Çay, Yeşil Yapraklı Marul, Baştacı Dana Pişmiş Döner. Cena: Tereyağı, Yumurta, Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Nescafe 2'Si 1 Arada. más...
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2789 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de KetojenikBurak
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