Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
51 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1472 kcal
|
Grasa: 49,34g | Prot: 150,31g | Carbh: 106,49g.
Desayuno: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Пятерочка Виноград Тайфи, Яблоко, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Магнит Груша Китайская, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вемол Творог Обезжиренный, Шпинат, Куриное Филе, Яйцо, ГМЗ 1 Молоко 1%. Almuerzo: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Груша Китайская, Яблоко, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Magic Fruit Напиток. Cena: Азбука Вкуса Зерна Граната, Магнит Груша Китайская, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Pocky Манго в Шоколаде, ГМЗ 1 Молоко 1%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Фундук Фундук, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хлеб, Сюп. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надежда5239
|