Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 65,16g | Prot: 46,82g | Carbh: 320,94g.
Desayuno: Шелковица Сушеная, МакКофе Маккофе, Изюм, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Смешанные Орехи, Овсяная Крупа. Almuerzo: Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Подсолнечное Масло, Natureta Помидоры Сушеные на Солнце, Кинза, Лимонный Сок, Кунжутное Масло (Тахини), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Мистраль Киноа. Cena: Торт, Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Печеные Овощи. más...
|
|
1781 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Lectura - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sveta 70
|