Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 61,18g | Prot: 110,62g | Carbh: 25,97g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Almuerzo: Курица Вареная, Бульон из Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Белая Дача Рукола, Бухта Изобилия Морской Коктейль, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Сыр Адыгейский, Пестравка Сыр Российский , Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
|
858 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 50 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Elíptica - 22 minutos, Apple Health - 22 horas y 38 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Subaruforik
|